فوائد قشور القهوة.. صيدلية طبيعية متحركة في بيتك

باتت القهوة، عنصر أساسي في مختلف البيوت، كونها أحد أكثر المنتجات التي يتم استهلاكها في مصر وحول العالم، ولكن هل سمعت ذات مرة، عن قشور القهوة، وهل لهذه القشور فوائد؟

وبالفعل، فإن هذه القشور معروفة للمختصين بعلم الطب البديل بفوائدها العديدة، لعل ابرزها انها تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، كما ان لها فوائد لا حصر لها، للجسم ككل والصحة العامة.

- فوائد قشور القهوة:

تقوية صحة القلب.

يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.

يعزز صحة الجهاز الهضمي.

يساعد في أمراض عسر الهضم والمشاكل الهضمية المختلفة.

يعزز ويقوي الجهاز المناعي للجسم.

ينظف الدم من الفضلات والسموم.

يقي من عدة أمراض مختلفة.

يهدئ الأعصاب ويخلص الجسم من التوتر.

يقلل من نوبات الهلع.

يزيد تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.

يساعد في علاج الصداع المزمن.

يقلل من تراكم الدهون.

يساعد في فقدان الوزن.

يساعد في إزالة الدهون من الكرش.

يقلل من أعراض ما قبل فترة الحيض.

يساهم في تنظيف الرحم خلال الحيض لدى النساء.

يزيد عمل وكفاءة عملية الأيض.

- طرق تناول قشور القهوة:

تتوافر قشور القهوة لدى محال العطارة، وينصح بشكل عام، من أجل الحصول على فوائد قشور القهوة، مزج ملعقتين من قشور القهوة بالماء المغلي وتناول هذا المشروب يوميا بعد الوجبات الرئيسية.

ويمكن إضافة عدة أعشاب إلى كوب قشور القهوة المطحونة، مثل الزنجبيل و حب الهيل واليانسون والشاي الأخضر، وذلك حسب الرغبة.